Fitamin B1 CAS:59-43-8 Pris y Gwneuthurwr

Mae fitamin B1, a elwir hefyd yn thiamin, yn chwarae rhan hanfodol mewn metaboledd ynni, swyddogaeth nerfau, a metaboledd carbohydradau. Mae'n bwysig ar gyfer gweithrediad priodol y system nerfol a swyddogaeth cyhyrau. Mae thiamin yn hanfodol i'r corff drosi bwyd yn ynni ac ar gyfer gweithrediad priodol y galon, y cyhyrau a'r system nerfol. Fe'i defnyddir yn aml i drin neu atal diffyg thiamin, yn ogystal â chyflyrau fel beriberi a syndrom Wernicke-Korsakoff. Gellir cael fitamin B1 trwy ddeiet trwy fwyta bwydydd fel grawn cyflawn, cnau, hadau, porc, a grawnfwydydd wedi'u cyfoethogi.